糖尿病の自己チェック

糖尿病の自己チェック

糖尿病の自己チェック

糖尿病になりやすい体質、糖尿病を発症している人の特徴などをまとめました。
自己チェックのために、参考にしてみてください。

 

糖尿病予備軍調査

  • 年齢が40歳以上
  • 肥満、標準より太っている
  • 日頃からたくさん食べる
  • お酒をよく飲む、飲み会が多い
  • 間食をする
  • 甘いものが好き
  • スナック菓子などを好む
  • 脂っこい食事を好む
  • ドリンク剤をよく飲む
  • 食事の時間帯が決まっていない
  • 夕食の時間が遅い
  • 野菜や海藻は殆ど食べない
  • 殆ど朝食をとらない
  • 運動不足
  • ストレスが溜まっている
  • 身内に糖尿病の人がいる

 

当てはまる項目はいくつありましたか?
その数が多いほど、糖尿病になりやすい状態、またもうすでに糖尿病予備軍の疑いがあります。
以上の項目に加え、次の項目で当てはまるものが多い方は糖尿病を発症しているかもしれません。

 

糖尿病調査

  • なにを食べても痩せる
  • 最近、太ってきた
  • 喉の渇きが異常
  • 排尿回数が増えた、尿の量が増えた
  • 残尿感がある
  • 体が原因不明のだるさがある
  • 疲れやすい
  • 肌がカサつきやすい
  • 肌がかゆい
  • 手足がしびれる
  • 立ちくらみする
  • ケガなどの痛みを感じにくくなった
  • 足がひどくむくみ重だるい
  • 視力が低下した

 

もし当てはまる数が多い方は、今一度病院で詳しく調べてみましょう。
糖尿病も初期段階で気付くことが重要です。

 

また、以上のチェック内容はあくまで参考です。
血糖値は血液検査で調べるものです。自営業や主婦で、健康診断が任意の方でも定期的に調べることをおすすめします。

糖尿病サプリの人気ランキング!

糖尿病

白井田七の特徴

薬効人参のひとつ田七人参はサポニンなどが豊富に含まれていて、血行促進効果の他、活性酸素の除去や血圧の降下作用、免疫力アップ、血流改善など健康をトータルでサポートします。

 

厳選した田七人参を使用していて、価格は3,980円(1瓶120粒入り)です。

価格 3,980円
評価 評価5
備考 1瓶120粒入り
白井田七の総評

口コミ
血糖値改善のために飲み始めましたが、他の数値にも変化があらわれ、体の調子が良くなったという自覚もあります。ほんのりとクセはあるもののコレを飲んでいると体の調子が良いので続ける予定です。
私も旦那も良い年齢になり血糖値が高めと診断され、白井田七を始めました。以前は他のサプリを飲んでいましたが、やはり実感力が違います。最近では数値も安定してきて、正直サプリにここまで効果があるとは驚いています。
価格は高めですが実力派のサプリメントです。毎日スッキリとして体が軽く感じますし、血糖値などの数値も下がってきました。

糖尿病

前田の菊芋の特徴

大阪大学での検証結果があり、血糖値やHbA1c、体脂肪や腸内環境などの改善に効果的です。

 

菊芋のイヌリンを主成分に使用しているサプリメントで、価格は初回9,600円(1箱60包入り)です。

価格 9,600円
評価 評価4.5
備考 初回
前田の菊芋の総評

口コミ
「天然のインスリン」に惹かれて買ってみました。体に負担をかけずに血糖値を改善出来そうで期待しています。
飲み始めてまだ2週間ですが検査結果で血糖値に変化が見られました。今後も続けて、将来の健康のためにも努力していきたいです。
先日の健康診断で糖尿病予備軍と言われてしまいましたが、これを飲み始めてから血糖値が基準値まで下がり、お医者さんにも褒められました。今のところ薬を飲まなくてもサプリと食事療法で十分に効果を感じています。

糖尿病

鹿角霊芝の特徴

主成分であり商品名にもなっている鹿角霊芝は生薬としても活躍し、βグルカンが豊富い含まれています。免疫力アップや内分泌、代謝、神経系、血管系にアプローチします。

 

鹿角霊芝は通常価格18,000円(1箱30包入り)で販売しています。

価格 18,000円
評価 評価4
備考 1箱30包入り
鹿角霊芝の総評

口コミ
サントリーのサプリメントなので安心です。粉末タイプですが思ったより飲みやすかったです。
風邪をひきやすく体調が悪い日が続くことがしばしばありましたが、気付けばこれを飲み始めてから体調が良くなりました。
1日1包、毎日欠かさず飲んでいます。体の中から活ry区が出てきたと言いますか、活発になりました。